Consejos sobre ¿Cómo actuar ante una emergencia? momento en el cual muchas personas pierden el control, se dejan invadir por el pánico y no toman decisiones acordes con la situación que están viviendo. Descubre todo lo que debes hacer en caso de que sufras un accidente de forma imprevista; no te lo pierdas.
¿Cómo valorar una situación de emergencia?
Ante cualquier emergencia, en primer lugar, se debe tomar el control de nuestras emociones y valorar la situación, siguiendo para ello la técnica conocida como P-A-S, que se traduce en Proteger, Alertar y Socorrer.
En este sentido es vital observar rápidamente la situación y seguir progresivamente estos pasos:
- Proteger, ubicándose en un lugar donde no se corra riesgos, se reduzca su vulnerabilidad para evitar nuevos accidentes o incrementar el número de víctimas. En este momento se debe tratar a la vez de proteger a otras personas lesionadas y llevarlas a un lugar seguro de ser posible.
- Alertar, llamando rápidamente a los servicios de emergencia y suministrando todos los datos que puedan serles de utilidad como ubicación, cantidad de heridos, estado en que se encuentra y número de contacto en caso de pérdida de señal telefónica.
- Socorrer, buscando aplicar técnicas básicas de primeros auxilios, para lo cual puede ser de gran ayuda seguir las instrucciones del profesional que atienda la llamada en los servicios de emergencia. El objetivo de estos empleados es proporcionarte los conocimientos necesarios para que prestes tu ayuda hasta la llegada de los servicios sanitarios al lugar.
¿Cómo actuar ante una emergencia?
Cada situación de emergencia, una vez identificada, requiere de una acción diferente en relación con el tipo de acontecimiento que está siendo experimentado por la víctima; por lo que te invitamos a tomar nota de lo siguiente:
¿Cómo actuar ante una parada cardiorrespiratoria?
En primer lugar, valora su estado de consciencia, si tiene los ojos abiertos, responde a preguntas, respira o no y así sucesivamente.
Es importante pedir ayuda rápidamente y comenzar maniobras de reanimación cardiopulmonar, siguiendo la orientación telefónica de un profesional.
Prevención del atragantamiento
El atragantamiento es causa de más de 20.000 personas fallecidas al año, por lo que la mejor forma para evitarlo es masticando muy bien los alimentos antes de tragarlos; picar en trozos pequeños jamón serrano, salchichas, carne y otros productos de alta consistencia y estar alerta cuando sientes dificultades para deglutir, tratando de devolver el alimento o tomando suficiente líquido para que continúe su trayecto de ser posible.
Puedes ayudar a una persona con atragantamiento suministrándole 5 golpes en la espalda entre los omóplatos; si no expulsa el objeto, la rodeas con tus brazos, colocas el puño en la boca de su estómago y con la otra mano inicias fuertes compresiones.
Es importante que cuando te desplaces a zonas de difícil acceso te asegures de llevar un botiquín de primeros auxilios que será de gran ayuda en más ocasiones de las que te imaginas. Allí debes llevar, entre otras cosas, lo siguiente:
- Material de higiene y limpieza personal:
- Gel de lavado de manos por fricción.
- Guantes (nitrilo)
- Material para curas o tratamiento en caso de heridas:
- Suero fisiológico.
- Antiséptico cutáneo, como es el caso de povidona yodada o Clorhexidina.
- Gasas estériles.
- o Compresas.
- Material de inmovilización, con el que puedas mantener de forma segura, cualquier parte de tu cuerpo que sufra una fractura:
- Vendas elásticas o llamadas de crepe.
- Pañuelo triangular.
- Instrumental mediante el cual aplicar de forma estéril y segura los materiales en caso de atender una herida, que se ocasione de forma accidental.
- Tijeras corta todo.
- Pinzas.
- Mascarilla boca-boca.
No está de más que tengas a mano siempre un botiquín de primeros auxilios, el cual prácticamente no ocupará espacio en el maletero de tu coche, también lo puedes llevar como complemento de seguridad en tu mochila al realizar paseos y excursiones.